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Sortie pique-nique à Crussol le 17/06/2012

 

Pique-nique Crussol

Sieste 01
Nous étions une bonne vingtaine à nous retrouver pour une sortie dominicale un peu plus tardive. Nous partons à 10 h et nous échauffons les pattes en marchant jusqu’en haut du Château de Crussol et heureusement, car le soleil ne s’était pas oublié ce jour-là. Petit tour tranquille de notre cher massif pendant lequel Claire et Paul essaient de nous instruire un peu sur les vestiges historiques présents ici et là.
 
Retour au parking de la Crêperie vers 11 h30 ; nous sommes ponctuels pour l’apéro !!!
Et là, miracle !!! Sur nos deux tables de camping apparait un buffet *** . On ne se laisse vraiment pas aller au Macadam !
Delicieux pique-nique partagé dans une chaleureuse ambiance . Heureusement, Richard nous avait trouvé une place à l’ombre !On a même le café !Pique-nique Crussol 02
 
Il manque juste quelques photos, dont certaines compromettantes, pour des athlètes sobres en théorie. Est-ce que le secret de la rapidité d’Alexandre est dans sa consommation de vin ? Mais voilà les photos restent dans mon portable car bien sûr j’ai perdu le câble...
 
Un très bon moment !!
 
 
Martine.
 
 
 
 

Emotion à tous les étages...

 
Voilà la réponse à une multitude de questions :
 
"Pourquoi court-on ?" ; "Pourquoi organise-t-on une course ?" ; "Pourquoi s’entraîne-t-on des mois et des mois pour venir à bout de quelques dizaines de kilomètres de montagne ?" ; "Pourquoi mobilise-t-on des centaines de bénévoles pour tenter de rendre la fête la plus belle possible ?"
 
"Parce qu’on veut de l’émotion. Pas cette émotion fugace des salles de cinéma, qui nous tire trois larmes et qu’on oublie aussitôt, non, l’émotion qui nous change, qui nous rend meilleurs, celle qui nous fait avancer dans l’existence. L’ultra, c’est l’école de l’émotion, l’émotion de l’attente, l’émotion des corps qui se forgent au fil des mois, l’émotion des proches qui adhèrent à nos passions, l’émotion de la ligne de départ, l’émotion de la course, l’émotion de l’objectif atteint, et celle de l’échec, parfois… A tous les étages, elle est là, et pas toujours comme on l’espérait."

Manu

 

Manu.

(Texte repris sur l'Ultra-Trail du Mont Blanc)

 

 

 

 

Trail de Bavella - Corse du sud

 
Bonsoir,
 
Participation au trail de Bavella, 20 km et 1200 m de dénivelé positif. Un parcours exigeant avec des montées très raides et très techniques sous un soleil de plomb... mais dans un paysage grandiose ! Un trail vraiment magnifique... Bien que support du championnat de Corse de Trail, très peu de participants cependant du fait d'un calendrier chargé et de courses plus médiatiques.
Je finis 5ème au général sur 32 arrivants, et 3ème SEM, en 2h16'40".
 
Simon Painsonneau.
 
Une photo pour que vous puissiez apprécier le paysage :
 

Bavella

Montée à Alboussiere et pêche à la truite le 09/06/2012

 
Nous étions onze macadamiens à monter en courant rejoindre Alboussiere via le Tracol et Ponsoye. Deux heure quinze de course au milieu d’une végétation luxuriante : églantiers, chèvrefeuilles, digitales….se disputaient le titre de la plante la plus fleurie et la plus parfumée sur notre passage. Il faut dire que encore une fois pour nos sorties, nous avons eu de la chance et que nous avons profité d’un après-midi exceptionnellement sans pluie !!!
 
Alboussière
 
 
Nos petits mollets bien musclés par les entrainements de Benjamin, nous ont conduit sans encombre jusqu’au point culminant : le hameau de Ponsoye . Nous avons ensuite basculé côté Alboussiere jusqu’à la maison de Françoise et Patrick Henard qui ont eu la gentillesse de nous accueillir pour cette soirée; non sans avoir au passage, cueilli girolles et bolets qui ont fait le reste du parcours dans nos camel-backs.
 
Repas

Quelques macadamiens supplémentaires nous ont rejoint à vélo ou en voiture (c’est mieux pour redescendre…) et nous étions plus de vingt autour de la table bien garnie à nous régaler des spécialités culinaires de chacun et surtout des délicieuses truites en papillote cuites à point sur le barbecue préparé avec soin par Patrick.

 
Car notre atelier Pêche a été très fructueux; dix secondes suffisaient presque à sortir un spécimen dodu et frétillant. Le plus dur n’étant pas de les sortir du lac mais bien de les occire pour de bon. Ces truites alboussieroises étaient particulièrement drues. Mais soyez rassurés, elles ne bougeaient plus dans les papillottes !
 
Champignons
 
Voilà une sortie nature très sympa et tranquille qui finit par un bon moment de convivialité.
 
Martine.
 
 

 

L'Envolée Des Balcons à Piegros La Clastre

 
Sur  le 7 km  / 81 arrivants :
 
30ème  en 41'08'' MUSSARD Pascal
56ème en 47'20'' NOGIER Nathalie
68ème en 52'05'' VASSELON Magali
 
 

La Montée du Ventoux 2012

 
Ventoux 02
 
Course allongée de 500 m pour atteindre les 18 km et toujours +1660 m de dénivelé.
2h51'55" soit 11' de moins qu'en 2011 et en comptant les 500 m.
258ème sur 308 arrivants (première liste) et 330 au départ. Le premier a explosé le temps en 1h35 !!
 
A mardi s'il ne pleut pas. Amicalement,
 
Patrick LEGAL.
 
Ventoux 01
 
 
 

Trail et Maratrail du Pic Saint-Michel

 
Même jour que les Drayes, le Trail (24km, 1450 m D+) et le Maratrail (47km, 2300 m D+) du Pic Saint-Michel, au départ de Lans-en-Vercors, organisés par des "kikoureurs" sont l'occasion de découvrir d'autres points de vue vertamicoriens.
Le trail propose l'ascension du Pic St Michel à 2000+, soit une grimpette de 1000+ dans les 8 premiers km de la course.Le maratrail passe au Moucherotte avec vue plongeante sur Grenoble.
Temps idéal pour courir, quelques gouttes sur la fin, parcours de montagne très typé Vercors, c'est à dire plein de cailloux et lapiaz qui obligent à être constamment vigilant. Très belle vue au sommet, gentianes à gogo, bref une belle balade effectuée en mode tranquille.
 
Françoise.
 

Sur le 24 km (1450 m D+) / 242 partants:

166ème en 3h32' Françoise PETER et 3ème V2F
167ème en 3h32' Thierry CHEYNEL
 

 

Les Drayes Du Vercors 2012

 
Drayes Vercors 2012
Sur le 12.8 km (600 m D+) / 70 arrivants :
19ème en 1h21'59'' JUNIQUE Raymond et 1er V3M
 
Sur le 22 km (900 m D+) / 118 arrivants :
5ème en 2h10'56'' CARTELLIER Laurent et 2ème V1M
 
Sur le 52 km (1900 m D+) / 42 arrivants :
19ème en 7h11'53" JACOB Jean-François
 
 

Trail de la Chaussée des Géants à Thueyts

 

Chaussée des géants

 
4 macadamiens ont participé ce week-end au trail de la Chaussée des Géants à Thueyts.
 
Sur le 20 km (895 m D+) / 306 arrivants :
 
49ème en 2h10'26" DE RUEDA Emmanuel
165ème en 2h43'13" SARRET Bertrand
227ème en 3h00'27" JUNIQUE Anaïs
 
 
Sur le 53 km (2937 m D+) / 78 arrivants :
 
19ème en 7h47'05" COQUELET Xavier
 

Chaussée des géants 02

 
 

Sortie "Crussol"

 
Sortie crussol
 
Sortie "Trail de Crussol" du 28 mai 2012, départ de la Gare de St Péray à 9h30.

18 km, 1200m D+, 4h (avec les arrêts "explications paysagères"), chaud (très chaud) même si la rosée matinale nous a humidifié quelque peu les bras et les jambes.
Personne n'a osé demander de couper le parcours, tout le monde a tout fait, sans grogner... Certains étaient bien sûr plus fatigué que d'autres, mais près à y retourner.... plus tard !!!!!

Z'ont vu, des cailloux très lourds en fer, des sentiers fraîchement réalisés, des pierriers qui n'en sont pas, des papillons bleus un peu compliqués, des fleurs qui n'auraient jamais dû se rencontrer, des sentiers "à sangliers", un rocher sculpté par l'eau tout en haut, le "trésor-qui-faut-pas-dire-où-il-est-sinon-t'es-maudit".
 
sortie Crussol 2

Pi au retour sont tous allés se vautrer sur un bain de soleil pour une sieste bien mérité !!!!!!
Si on vous a dit que le massif de Crussol n'est pas une montagne, amenez-vous la prochaine fois, je vous expliquerais que ça en est une !!!!!!!! ;o)

Dit Monsieur le Co-président Ce serait y pas un beau parcours pour un trail permanent ???
Salutations à tous, et peut être à bientôt là-haut sur la montagne ;o) !

Laurent Audras.
 
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