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Ronde de Crussol 2017

Alpe d'Huez 21

Course sur route qui emprunte les 21 virages de la montée mythique de l'Alpe d'Huez
 
14km / 1120mD+ - 221 arrivants
102ème en 1h39'06 VALETTE Lilian

 

Cross du 15 aout ORIOL EN ROYANS

 
10km / 350mD+ - 171 arrivants
5ème en 42'11" MOTSCHWILLER Jean-François et 2ème M1
72ème en 56'52" LANCELOT Jean-Pierre et 1er M4
 

Trail Ubaye Salomon

23km / 1070m D+ - 544 arrivants
 
201ème en 2h58'16" LANCELOT Jean-Pierre et 2ème M4
378ème en 3h25'13" BELLON Christophe
 

Ronde Chabrillannaise (26)

 
12 km environ/200 D+ - 118 arrivants 
2ème en 44'09" RIGAUD Florent
6ème en 48'11" MOTSCHWILLER Jean-François et 2ème M1
61ème en 59'41" FROMENTON Héléne et 3ème SE
73ème en 1h03'12" LORENTE Roch
 
 

Les Foulées de la Marquise à Grignan

11.5km / 200mD+ - 160 arrivants
61eme en 58'42" LANCELOT Jean-Pierre et 1er M4
 

6000D à La Plagne

 
 
65km / 3500mD+ - 1159 arrivants
155ème en 8h50'00" DA SILVA Joaquim
194ème en 9h08'19" VALETTE Lilian
480ème en 10h17'53" LIVET Laurent
 
Depuis le temps que je souhaitais la faire, voici que Jo nous a motivé, Lilian et moi pour y participer avec lui. Cette course est magique, des paysages à couper le souffle, des marmottes à nous siffler sur toute la montée au glacier, bref, on en a pris plein les yeux;
Par contre, que c'est dur du 25ème au 43ème km avec cette montée au glacier interminable dans des pentes indescriptibles et pour couronner le tout à 3000m d'altitude...
Les cuisses brulent à la montée, tout comme les poumons, et pour couronner le tout elles brulent également à la descentes dans des prés à vaches...En redescendant du glacier, on se dit "ouf, le plus dur est passer" mais c'est sans conmpter un petit coup "de c**" avec 300mD+ qui finit de nous demonter les cuisses !
Pour ma part, j'étais parti pour faire la sortie "pour le plaisir" sans me mettre dans le rouge; Et ben, c'est que du bonheur, et comme j'étais bien à 12km de l'arrivée, j'ai pu doubler une cinquantaine de coureurs en perdition. Mes 40km des passerlles m'ont bien aidé dans l'entrainement.
Jo a fait sa course en "entrainement TDS" et en ayant fait "que" 140km de vélo 48h avant, 6h30 et 3000m de D+.... et nous, on a quand même trimé !!!
Merci Jo de nous avoir emmené dans cette aventure, pas certain de m'y être lancer tout seul... J'avais toujours une bonne excuse pour ne pas y aller... Mais chose faite et on a tous terminé dans de bonne condition !!
Beaucoup d'abandons cependant -123- et 63 hors délai.
Un grand merci à nos accompagnatrices qui ont assuré notre logistique aux différents ravitos !
 
Laurent L
 

Trail des Passerelles de Montéynard

39km / 2100mD+ - 1108 arrivants
 
360éme en 5h52'11" FROMENTON Hélène
539ème en 6h22'48" ANDRES Nora
674éme en 6h43'48" BRUYERE Laurence
675ème en 6h43'49" LIVET Laurent
814ème en 7h11'22" COUCHON Patrick
 

Trail de la montagne Ardéchoise - Rieutord

15kms / 448 D+ - 131 arrivants
 
9ème en 1h09’09’’ BACCONNIER Jérôme
22ème en 1h16’28’’ FOURNET Laurent et 2ème M2
 
30kms / 674D+ - 53 arrivants
 
39ème en 3h11’13’’ LANCELOT Jean-Pierre et 1er M4

La Coucourdoise (26)

13kms / 220 D+ - 88 participants
 
6ème en 55'42'' CHAABI Sami et 2ème M1
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